甲减是由于各种原因早上的甲状腺激素生成减少，或因为一些外部的因素所导致的，所以在治疗的时候适当的调节一些甲减的饮食是什么样呢？现在我们来看下的哦。

　　【忌】　1.避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物;

　　2.限制动物脂肪、胆固醇的摄入，如奶油、动物内脏等;

　　3.限制高脂类食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等;

　　4.忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等;

　　5.忌食生冷食品：如冰激凌、冰棒、冰水等冰镇食品。

　　【宜】

　　1.补充足够的蛋白质，吃一些高热量、容易消化的食物：蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等;

　　2.适当补碘：可从碘盐、碘酱油、加碘面包、海带、紫菜中摄取充足的碘;

　　3.可遵照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等营养素;

　　4.带有贫血症的患者：要适当多吃一些含铁质、维生素B12丰富的食物，必要时还要吃一些叶酸、肝制剂等。